After header
Browsing Category

सौन्दर्य

दैनिक आधा घण्टा पैदल हिँड्दा स्वास्थ्य लाभ

कोरोना संक्रमणको कारण अहिले सार्वजनिक यातायात सुरक्षित छैन । भिडभाड हुने सार्वजनिक यातायातभित्र भौतिक दूरी कायम राख्न पनि संभव हुँदैन । यस्तो बेला धेरैको निम्ति सजिलो विकल्प बनेको छ, पैदल हिँड्नु । खासगरी नजिकका गन्तव्यसम्म आउजाउ गर्नका…

प्याजको बोक्रामा लुकेको छ स्वास्थ्य र सौन्दर्यका यी पाँच राज

थुप्रै अनुसन्धानले बताए अनुसार प्याजको बोक्रा एन्टिअक्सिडेन्ट, फाइबर, भिटामिन ए, सी, इ र मुटुलाई फाइदा पुर्याउने फ्लेभोनोइड्सले भरपुर हुन्छ । प्याजको बोक्राले रोग प्रतिरोधी क्षमता विकास गर्ने, मुटुलाई स्वस्थ राख्ने र रगतमा चिनिको स्तरलाई…

सुन्दर छाला र तौल घटाउनका लागि कफी, अन्य ५ फाइदा

एजेन्सी – विश्वमा अक्टोबर १ लाई ‘विश्व कफी दिबस’ को रुपमा मनाइन्छ । यो दिबस मनाउनुको उद्देश्य कफीको व्यवसायलाई बढाउनु हो । कफीले शरीरलाई तुरुन्तै शक्ति दिने भएकाले दिनको सुरुवात कफीबाट गर्ने गरिन्छ । यसका साथै कफीका अन्य फाइदाहरु पनि छन् ।…

कसरी कुरुप बनाउँछ कमसल सौन्दर्य प्रशाधनले ?

आफ्नो छालाको सुन्दरताको लागि हामी फरकफरक तरिकाको सौन्दर्य सामग्री प्रयोग गर्ने गर्छाैं । सुन्दर हुन होस् या त प्रकृतिको अनुकुल हुनको लागि नै किन नहोस् बजारमा आएका जस्ता सुकै सौन्दर्य सामग्री पनि हामी आँखा चिम्लिएर किन्ने गर्छाैं । तर हामीले…

प्राकृतिक रूपमा दातको पहेलो हटाउने तरिका :

काठमाडौँ : पहेलो दातले तपाइको सुन्दरतालाई मात्र कम नगरी अरुसंग बोल्दा एक किसिमको अफ्तेरोपन पैदा गर्छ > तेसैले  धेरै मानिसहरूमा पहेलो दात कसरी सेतो बनाउने भनेर प्रश्न उठ्न  सक्छ। आध्यातिक  मात्रामा कफी पिउनाले ,चुरोट पिउनाले ,लामो…